A massagem é a prática de aplicar força ou vibração nos tecidos do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações.
O objetivo é estimular a circulação, a mobilidade, o alongamento, eliminar toxinas e acelerar o processo de recuperação muscular.
A massagem atua como função relaxante antiestresse ou terapêutica, auxiliando nos mais diversos tratamentos como celulite, drenagem linfática, retenção de líquido, entre muitas outras.
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