RPG - Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de tratamento das desarmonias do corpo humano que utiliza uma abordagem corretivo-preventiva. Ela nasceu da obra “O Campo Fechado”, de Philippe Souchard, publicada em 1981, na França, após quinze anos de pesquisas.

Esse método se baseia no trabalho com as cadeias musculares. Os músculos posteriores do nosso corpo, da cabeça até a planta dos pés (músculos estáticos), assim como os músculos suspensores dos ombros, dos membros superiores e os músculos inspiratórios, são mais tônicos e rígidos, isso é assim para que possamos, contra a força da gravidade, manter a posição "de pé".

A atividade contínua desses músculos tônicos tende a encurtá-los, fazendo com que os ossos em que estão inseridos se desloquem – isso acaba causando deformidades das articulações e, portanto, de toda a postura corporal. Logo, uma alteração da articulação do tornozelo pode gerar desarranjos da coluna, ou vice-versa. Flexibilizando os músculos desta cadeia estática, o tratamento com RPG consegue alinhar todo o corpo.

O objetivo do uso de determinadas posturas durante o tratamento é frear a força da gravidade, associando o trabalho músculo-articular à conscientização corporal. Através da elasticidade muscular modifica-se a estrutura óssea e restabelecem-se os espaços articulares, evitando-se os bloqueios e as compensações, que são as principais causas de desvios, dores e lesões. Estimulamos o Sistema Nervoso Central a assimilar essa nova imagem corporal, tornando o novo padrão postural automático.

A RPG proporciona um tratamento individual e progressivo, encarando cada queixa como possivelmente decorrente da postura global; parte-se da constatação de que traumatismos, torções e até problemas emocionais acabam sendo compensados pelo corpo e refletidos em más posturas cotidianas. O corpo acumula, memoriza e se adapta a essas tensões nos vários grupos musculares. O método não visa atender apenas indivíduos que estejam sentindo dor, mas também aqueles que desejam encontrar equilíbrio e harmonia corporal como forma de prevenção

Indicações:

   – Ortopédicas: pés planos e cavos, joelhos valgos ou varos, escoliose, hipercifose, hiperlordoses lombar e cervical, dores na coluna, cefaléia tensional e encurtamentos musculares.

   – Neurológicas: hérnia de disco e hemiparesia espástica

   – Reumatológicas: artrose, bursite, tendinite, fibromialgia.

   – Respiratórias: asma e bronquite.

   – Desportiva: prevenção de lesões no esporte através da melhora da função muscular.

Duração: a duração de uma sessão de RPG é de cerca de uma hora. A frequência das sessões nos casos crônicos é de uma sessão por semana e, nos casos agudos, duas sessões por semana. O trabalho é feito através de posturas, sempre de forma suave e respeitando os limites do paciente.