Faz parte da vida que as pessoas passem por altos e baixos e, também, é natural que muitas delas, necessitem de ajuda psicoterápica para conseguir solucionar alguns problemas. Atualmente, não é possível falar em doenças sem levar em consideração as dimensões psicológicas e emocionais. A psicologia ocupa um lugar fundamental na área da saúde, por ter uma visão integrada do homem e considerar seu contexto biopsicossocial, oferecendo uma atenção humanizada e abrangente.
O que é psicoterapia?
A psicoterapia, tratamento realizado por psicólogo, é tida como um valioso recurso para se lidar com dificuldades da existência humana e com todas as formas de sofrimento. O tratamento permite transformações na personalidade do indivíduo, bem como em seu comportamento. O processo psicoterapêutico vem ajudando cada vez mais o ser humano a encontrar qualidade de vida social e individual. Os resultados são evidentes e favorecem a resolução de conflitos, medos e inseguranças. O objetivo é a re-significação de pensamentos e atitudes, o que leva o sujeito a descobrir formas mais satisfatórias de viver e incorre na melhora de sua auto-estima. A terapia também se apresenta como favorável ao autoconhecimento, sendo possível rever atitudes e comportamentos e, ainda, conhecer e/ou optar por novos caminhos, restabelecendo o processo criativo e formativo da vida.
Em que situações a Psicoterapia é indicada?
A psicoterapia trabalha com pessoas que estão passando por distúrbios, tais como, crises pessoais, baixa auto-estima, depressão, ansiedade, disfunções sexuais, fobias, inadaptação nas fases do ciclo vital, dificuldades de relacionamento interpessoal, distúrbios psicossomáticos, síndrome do pânico, agorafobia, conflitos conjugais e familiares, crises de relacionamentos, crises profissionais, etc.
Qual é o tempo de duração de uma psicoterapia?
A duração de um tratamento psicoterápico varia de acordo com os objetivos almejados. Atualmente é possível obter resultados com tratamentos em curtos períodos de tempo, com a psicoterapia breve. O foco é dado a objetivos mais específicos, com duração que varia de 22 e 25 sessões. Em casos de problemas psicológicos mais severos, o trabalho terapêutico é mais demorado e promove transformações mais profundas ao longo dos anos.
Por que fazer psicoterapia?
Dentre outras inúmeras questões, o psicólogo é uma pessoa – enquanto profissional - com outro olhar e outras perspectivas, que lhe ajudará a ver a vida de um modo diferente, a conhecer-se melhor e a perceber as coisas de um ângulo que você estava impossibilitado e, talvez, nem suspeitava ser possível. Esse profissional é capacitado e conhece métodos de investigação que tornam possível compreender o que ocorre com cada um, auxiliando a identificar o que há de errado em sua vida, quais são as mudanças necessárias e como essas mudanças podem ser construtivas em sua vida. Tudo isso de forma que estas questões sejam vistas pelo próprio paciente. O terapeuta está preparado para compreender a pessoa a partir de sua essência, diante da relação que for estabelecida. Ele funciona como catalisador de processos de mudança necessários à vida.
Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é uma disfunção alimentar, caracterizada por uma rígida e insuficiente dieta alimentar, acarretando em baixo peso corporal e estresse.
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