Veja como hidratar lábios ressecados e o que fazer para evitar
A boca é uma das regiões mais expostas do nosso corpo. É por isso que lábios ressecados são uma queixa tão comum. Alterações no clima, determinados alimentos ou bebidas, reações alérgicas, desidratação e queimaduras solares estão entre as principais causas de ressecamento labial. A pele na região é muito fina e, por isso, muito sensível.
Além de não ficar bonito esteticamente, a boca pode ficar cheia de machucados, causando muito desconforto. É importante prestar atenção e buscar uma opinião médica porque lábios ressecados e ardendo, avermelhados, rachados ou descamativos, podem indicar problemas de saúde mais sérios como diabetes ou a deficiência de alguma vitamina.
Principais causas de lábio ressecado
Exposição ao clima: em estações mais frias como inverno e outono, o tempo seco tende a deixar o lábio mais ressecado, podendo descamar e rachar. Já em dias quentes, uma exposição ao sol mais prolongada pode causar queimaduras nos lábios e deixá-los ressecados.
Hábitos: beber pouca água ou transpirar demais pode ser a causa da desidratação labial. Além disso, cuidado com a saliva. Embora molhar os lábios com a saliva pareça aliviar em um primeiro momento, a acidez do liquido bucal logo começa a ressacar a região ainda mais. Outro cuidado que devemos ter é com a respiração. Respirar pela boca faz com que o ar que passa pelos lábios resseque aquela pele.
Higiene e estética: você já sabe que devemos escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia ou após cada refeição. O problema é que alguns cremes dentais possuem lauril sulfato de sódio, uma substância muito irritante para os lábios. Já para quem gosta de usar batom, é importante moderar. Sempre remover antes de dormir e buscar cosmético que contenham fórmula hidratante.
Tratamentos e medicação: é comum que pacientes que estejam passando por quimioterapia e radioterapia ou façam uso de medicamentos como isotretinoína apresentem ressecamento na boca.
Alimentação: desequilíbrios nutricionais também resultam em lábios ressecados. Seja por anemia, falta de vitamina B ou excesso de vitamina A.
O que fazer para hidratar os lábios ressecados
Antes de tudo, é importante tomar medidas preventivas. Beber muita água é essencial para mantar a pele dos lábios hidratada. Evite passar a língua nos lábios e também usar batons de fixação prolongada.
Para hidratar os lábios, aposte em produtos com ação emoliente (combinação de água, óleo e gorduras). Uma solução popular e barata é a manteiga de cacau, um tipo de gordura natural com propriedades hidratantes e emolientes recuperam a oleosidade do lábio. Na hora de escolher o batom, busque aqueles ricos em óleos minerais, vitaminas, manteiga de karité ou cera de abelhas. Geralmente estes batons são chamados de Lip balm e existem opções com ou sem cor.
Em casos de muito ressecamento labial, com fissuras e aspecto de ferida, pomadas cicatrizantes pode ser utilizadas no local. É importante que isso seja feito sob orientação médica.
Redação: Luiz Paulo Teló
